Nazywam się Ewelina Halagarda .
Jestem psychologiem kliniczno-sądowym .
Pomagam kobietom po rozwodzie, kobietom w kryzysie, liderom i menedżerom oraz młodzieży odzyskać spokój, pewność siebie i kontrolę nad życiem.
Specjalizuję się w: psychologii relacji i granic, syndromie Oszusta, wypaleniu zawodowym, psychosomatyce jelit i stresie, problemach w nauce i relacjach rówieśniczych u młodzieży.
Dla kogo jest moja pomoc:
Kobiety po rozwodzie i w kryzysie – odbudowa poczucia wartości, pewności siebie i spokoju
Liderzy i menedżerowie – przeciążenie odpowiedzialnością, wypalenie zawodowe, stres, balans praca–życie
Kobiety doświadczające przemocy w relacjach intymnych – bezpieczeństwo, granice, odbudowa sprawczości
Parom – poprawa komunikacji, zrozumienie potrzeb, odbudowa relacji
Młodzież (12+) – problemy w szkole, nauce, relacjach z rówieśnikami
Osoby z psychosomatycznymi objawami jelitowymi – IBS, wzdęcia, bóle brzucha nasilone stresem
Procesy rozwojowe – praca grupowa (6–8 osób)
Prowadzę kameralne procesy grupowe, które pozwalają na pogłębioną pracę w bezpiecznej, zamkniętej grupie:
„O syndromie Oszusta – jesteś kimś więcej, niż myślisz” – dla kobiet, które mimo sukcesów czują, że „nie są wystarczające”; wzmacnia pewność siebie i poczucie własnej wartości
„Droga do Siebie” – dla kobiet chcących odbudować kontakt ze sobą, nauczyć się stawiać granice i żyć w zgodzie ze sobą
Grupy 6–8 osób Poufność i bezpieczeństwo Zapisy po pierwszej konsultacji indywidualnej
Jak pracuję
Integratywnie – dopasowuję metody do Twoich potrzeb (poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, humanistyczne)
Praktycznie – narzędzia i zmiana w codziennym życiu, nie tylko rozmowa
Bezpiecznie – poufność, uważność, indywidualne tempo
Ciało i emocje często mówią to, czego nie umiemy wyrazić słowami . Pomagam je rozumieć, regulować i odzyskać równowagę
Jeśli chcesz w końcu:
przestać walczyć sama,
odzyskać spokój, pewność siebie i kontrolę nad życiem,zrozumieć emocje, relacje i ciało,zapraszam na konsultację indywidualną lub zapis do procesu rozwojowego.
